妊活でよもぎ蒸しを含めたボディコースを受けるお客様が増えてきました。
先日来店されたＡ様。流産が続いてしまい不育症の疑いがあるということで検査されたそうですが、検査結果は子宮にも、血液にも問題無し・・・。
ドクターに、「自分では何を気をつければいいですか？」と聞くと
「子宮を冷やさないようにあったかくして下さい」と言われたので、冷え対策にとよもぎ蒸しに来られました。
妊活にもよもぎ蒸し オススメしています。
よもぎ蒸しって？？
よもぎ蒸しの始まりは韓国で、600年ほど前から民間療法として取り入れられたものです。
産後によもぎ蒸しをすると産後の肥立ちが良いということで始まったとされています。
よもぎ蒸しの流れ
1.専用の首から足元まで覆うテルテル坊主のようなマントを着て穴の空いた椅子に座ります。
2.よもぎの葉や薬草、ハーブをブレンドし鍋で煮立たせたスチームで皮膚よりも吸収のよい粘膜を直接温めます。
3. 20〜40分で終了。乾いたタオルで拭き取ります。終了後も、よもぎやハーブの成分はゆっくりと時間をかけて肌に浸透しますのでシャワーで洗い流さない方が、より効果が高まります。
よもぎ蒸しの効果
●婦人科の悩みを改善
婦人病の多くは冷えや骨盤付近の血行不良により生理機能が衰えていることが原因です。よもぎに含まれているβカリオフィレンという香り成分にホルモンバランスを整える効果があり、その成分をスチームにして粘膜から吸収させることで婦人科疾患の改善や更年期障害の緩和、生理不順の改善、生理痛の緩和につながるといわれています。
●美肌
体を芯から温め細胞を活性化させることで自然治癒力が高まります。よもぎに含まれるクロロフィルには殺菌効果があり、ニキビ等の肌の炎症を抑えてくれます。子宮や卵巣の働きを良くする効果のあるよもぎ蒸しには、それらの機能低下が原因になって起こる肌トラブルの改善に効果があります。
●ダイエット効果
冷えやすい下半身を、じっくり温めることによって冷えによるむくみの改善効果があります。
●体臭改善効果
体臭は女性にとってデリケートな悩み。よもぎに含まれるフラバノイド葉緑素には強力な消臭効果や殺菌効果があり菌の繁殖による臭いを軽減します。また、汗をたくさんかくことで💦汚れや老廃物を出し、体臭を軽減する効果があります。
そのほか、アンチエイジング効果・デトックス効果・癒し効果・・・など、様々な効果があり、特に不妊に悩む女性が妊活目的でよもぎ蒸しに通う方がふえています。
年齢に関係なく体を温めることが女性特有の不調改善につながります。
ボディコースの前によもぎ蒸しを組み合わせることで更に代謝アップ！ボディマッサージの効果が高まります！
- 冷え
- 生理痛
- 生理不順
- 子宮内膜症
- 卵巣嚢腫
- 子宮筋腫
- 不妊
- 更年期障害
- むくみ
- 全身のコリ
これらのお悩みがある方、ぜひよもぎ蒸しを試してみませんか？？
