肌寒い日は漢方茶で、温まる 季節の美容コラム 2021/11/5 2021/9/18 肌寒い日は漢方茶で温まりましょう 本日はナツメ茶 ナツメは滋養強壮に有効で血を補う。 脾(栄養分の消化、吸収を補う臓器)を丈夫にする。 免疫力を高める、アレルギーを抑えるなど さまざまな働きがあります。イライラを鎮めるなど、精神的な疲れにも有効です。 特に女性は血が不足しがちなので積極的に摂りたい食材ですね^_^