当サロンでは、子宮の病気で治療中の方のメンテナンスをご相談いただくことも少なくありません。
A様20代 子宮内膜症
薬の副作用で3ヶ月で8kg太ってしまい
やっと今、安定してきたところ
Ｂ様40代 子宮筋腫
腫れが大きくなり、痛みも出できたので
子宮の全摘手術を予定
それに向けてホルモン療法を開始
お二人に共通する体質は
体の巡りが悪い
ドロドロ血
冷え、むくみ
あまり水分を取らないので尿の回数が少ない
お酒やスイーツなど嗜好品が好き
そして、運動嫌い
同じ病気でお悩みの方、習慣・体質に思い当たる方は
まずは毎日この4つを続けてみてください。
解毒 生活習慣の作り方
1・朝起きたら、窓を開けて大きく深呼吸を5回
2・1L～1,5Lの白湯又は水を飲む
3・30～60分の運動(ウオーキングなど)
4・お風呂に入る(全身浴)
習慣づいたら、また次のステップへ………
病気は医師と、ご本人しか治せませんが
せめて、病気の回復を手助けする体作りのお手伝いはできないかと日々模索中です。
何が身体に合うかは人それぞれです。自己流に色々試すよりも、プロの手を借りることも大切です。
まずはお話を聞かせてください。
